体温常识

 更新时间:2020年10月21日 03:43:50   投稿  

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体温常识。。。。

1. 人体体温的常识

人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化. 正常体温 测量部位 口腔舌下 腋窝 直肠 度数(℃) 36.2~37.2 36~37 36.2~37.2 测量时间(min) 3 5~10 3 生活护理: 人和高等动物都有一定的体温.体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果.同时,体温又是机体功能活动正常进行的重要条件.人和高等动物能够在环境温度不同的情况下,通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定,并提高对环境温度变化的适应能力,因此称为恒温动物. 正常体温是 36.0~~37.0 度 低热是 37.0 度 高热是 38.5度 超高热是 40.5度以上 清晨2~6时体温最低 下午2~8时 最高 女性体温比男性稍高. 一般说来,儿童的体温较高,新生儿和老年人的体温较低。

新生儿,特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,调节体温的能力差,所以他们的体温容易受环境温度的影响而变动。 肌肉活动时代谢加强,产热量因而增加,结果可导致体温升高。

所以,临床上应让病人安静一段时间以后再测体温。测定小儿体温时应防止哭闹。

此外,活动、情绪激动、精神紧张、进食等情况对体温都会有影响;环境温度的变化对体温也有影响;在测定体温时,就应考虑到这些情况。 同一个体,其体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。

在一昼夜之中,人体体温呈周期性波动。清晨2-6时体温最低,午后1-6时最高。

波动的幅值一般不超过1℃。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律或日周期(circadian rhythm)。

3 人体发烧程度的划分标准 目前,发热程度的划分(以口腔温度为计)标准为: (1) 低热:体温37.5-37.9℃。如结核病,风湿热。

(2) 中等热: 体温38-38.9℃。如一般感染性疾病,非典型肺炎病人发热大都超过38℃。

(3) 高热: 体温39-40.9℃,如急性感染疾病。 (4) 超高热: 体温41℃以上,如中暑。

2. 人体体温的常识

人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.

正常体温

测量部位 口腔舌下 腋窝 直肠

度数(℃) 36.2~37.2 36~37 36.2~37.2

测量时间(min) 3 5~10 3

生活护理:

人和高等动物都有一定的体温.体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果.同时,体温又是机体功能活动正常进行的重要条件.人和高等动物能够在环境温度不同的情况下,通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定,并提高对环境温度变化的适应能力,因此称为恒温动物.

正常体温是 36.0~~37.0 度

低热是 37.0 度

高热是 38.5度

超高热是 40.5度以上

清晨2~6时体温最低

下午2~8时 最高

女性体温比男性稍高.

一般说来,儿童的体温较高,新生儿和老年人的体温较低。新生儿,特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,调节体温的能力差,所以他们的体温容易受环境温度的影响而变动。

肌肉活动时代谢加强,产热量因而增加,结果可导致体温升高。所以,临床上应让病人安静一段时间以后再测体温。测定小儿体温时应防止哭闹。

此外,活动、情绪激动、精神紧张、进食等情况对体温都会有影响;环境温度的变化对体温也有影响;在测定体温时,就应考虑到这些情况。

同一个体,其体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。

在一昼夜之中,人体体温呈周期性波动。清晨2-6时体温最低,午后1-6时最高。波动的幅值一般不超过1℃。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律或日周期(circadian rhythm)。

3 人体发烧程度的划分标准

目前,发热程度的划分(以口腔温度为计)标准为:

(1) 低热:体温37.5-37.9℃。如结核病,风湿热。

(2) 中等热: 体温38-38.9℃。如一般感染性疾病,非典型肺炎病人发热大都超过38℃。

(3) 高热: 体温39-40.9℃,如急性感染疾病。

(4) 超高热: 体温41℃以上,如中暑。

3. 发烧知识

发热既体温高于正常值。正常人体温在一个狭小范围内有所波动,如口温波动在36.0~37.0℃之间,以凌晨0~4时最低,下午5~7时最高,差异在正负1.0℃左右。妇女月经前期、妊娠期、精神紧张以及剧烈运动,都会出现一些体温升高现象。受情绪影响体温可升高2℃,5公里长跑后体温可达40~41℃,这些均属生理现象。病理条件下的发热主要是由各种病原体感染引起的,如流感、肺炎、伤寒、疟疾等引起的发热。也可以是非感染性疾病引起的发热,像中暑、恶性肿瘤、白血病等引起的发热。调节产热、散热的中枢称体温调节中枢,位于下丘脑。体温调节中枢类似于恒温器,正常时体温值稳定在37℃水平上(调定点),若实际体温高于或低于此值,中枢会加强散热或产热活动来保持体温正常。发热的根本原因在于致热原以某种方式使调定点上移。如调定点由37℃升高时,体内出现产热为散热反应(如出汗)。

一定限度内的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应。此时白细胞生成增多,肝脏的解毒功能增强,物质代谢速度加快,有利于人体战胜疾病。但发热过高或过久会使人体各个系统和器官的功能以及代谢发生严重障碍。小儿体温超过41℃时,脑细胞就可能遭受损伤,甚至出现抽搐,并逐步丧失调节体温的能力。发热时人体营养物质的消耗增加,加上食物的消化吸收困难,长期下去可引起人体瘦,蛋白质及维生素缺乏,以及一系列的继发性病变。所以过高过久的发热是对人体不利的。

4. 一些发烧的常识

体温过高一般与病毒和细菌感染形成致热原,引起体温调节中枢失调有关。

首先应卧床休息,保持环境安静,有寒战注意保暖。多喝开水,吃一些易消化,高热量,高维生素流质或半流质饮食。

体温超过39摄氏度需头部冷敷,冰袋置于大血管部位,冰水或酒精擦浴等。必要时按医嘱应用药物(如复方阿司匹林,感冒冲剂,复方柴胡注射液等)降温,但年老体弱者不宜连续使用退热药。

发热病人机体抵抗力下降,易引起口腔感染,应加强口腔护理。

咽痛者可用淡盐水漱咽或含服消炎喉片,鼻塞,流涕明显者了用麻黄素滴鼻,也可遵医嘱用药。头痛者给予退热镇痛药。

发烧时全身疼痛不适与急性病毒或细菌感染造成机体能量代谢障碍有关。只有待烧降下来,全身不适才有所改善。

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